اختيار المحرر

موصى به

كاري الدجاج التايلندي الأخضر وصفات جديدة

كاري الدجاج التايلندي الأخضر

كاري الدجاج التايلاندي الأخضر مع عجينة الكاري منزلية الصنع مع معجون كاري محلي الصنع يقدم 6 طبخ في 50 دقيقة صعوبة ليس صعبًا جدًا التغذية لكل حصة السعرات 285 14 دهون 16.2 جم 23 مشبع 6.5 جم 33 سكر 4.2 جم 5 ملح 1.0 جم 17 بروتين 28.9 جم 58 كربوهيدرات 6.1 جم 2 ألياف 2.2 جم - للكبار & 39 ؛ s المدخول المرجعي المكونات 750 جرام أفخاذ دجاج خالية من الجلد وزيت الجوز 400 جرام فطر شرقي مختلط 1 × 400 جرام علبة من حليب جوز الهند الخفيف 1 مكعب مرقة دجاج عضوي 6 أوراق ليمون كافير 200 جرام مانجيتوت ½ حفنة من الريحان التايلاندي الطازج 2 ليمونة معجون كوري 4 فصوص من الثوم 2 كراث 5 سم قطعة زنجبيل 1 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون - حفنة من الكزبرة الطازجة - 2 ملاعق كبيرة من صلصة السمك. الطريقة لعمل عجينة الكاري ، قشرها ، افرم جيدًا وضع الثوم والكراث والزنجبيل في معالج الطعام.

إقرأ المزيد
كعكة الشوكولاتة اللذيذة حقًا لأمهات حساسية الطعام وصفات غير عادية

كعكة الشوكولاتة اللذيذة حقًا لأمهات حساسية الطعام

أمهات حساسية الطعام 39 ؛ كعكة الشوكولاتة بالشوكولاتة حقًا خالية من الغلوتين وخالية من الألبان - رائعة للحفلة خالية من الغلوتين وخالية من الألبان - رائعة للحفلات تقدم 12 طبقًا في 50 دقيقة صعوبة ليست صعبة جدًا التغذية لكل وجبة السعرات الحرارية 555 28 الدهون 28.8 جم 41 المشبعة 6.6 جم 33 سكر 50.6 جم 56 ملح 1.01 جم 17 بروتين 2.

إقرأ المزيد
شمر بطيء التحميص أفضل الوصفات

شمر بطيء التحميص

يصنع ما تريده يطبخ في ساعة واحدة و 5 دقائق صعوبة ليس صعبًا جدًا التغذية لكل وجبة سعرات حرارية 37 2 دهون 2.2 جم 3 مشبع 0.4 جم 2 سكريات 3.4 جم 4 ملح 0.5 جم 8 بروتين 1.4 جم 3 كربوهيدرات 3.4 جم 1 ألياف 2.4 جم - للبالغين 39 ؛ ق المدخل المرجعيالمكونات طماطم بصل الشمر 1 رشة من بذور الكراوية زيت الزيتون وصفة من مجلة جيمي طريقة لورا فايف سخن الفرن مسبقًا إلى 160 درجة مئوية / 325 درجة فهرنهايت / غاز 3.

إقرأ المزيد

مقالات العلوي

الفطر والاسكواش نباتي ويلينغتون أحدث الوصفات

الفطر والاسكواش نباتي ويلينغتون

الفطر والاسكواش نباتي ويلينجتون مع عجينة الزبدة الرائعة مع عجينة الزبدة الرائعة يقدم 8 طهي في ساعة و 50 دقيقة صعوبة ليس صعبًا للغاية التغذية لكل وجبة السعرات الحرارية 703 35 الدهون 44.3 جم 63 المشبعة 14.1 جم 71 سكر 14.7 جم 16 بروتين 13.7 جم 27 كربوهيدرات 58.6 جم 23 شخص بالغ المكوّنات: 1 كوسة صغيرة من الجوز ، مقطعة إلى نصفين طوليين ، وبذور مكشوفة من زيت أوتوليف ، 1 فلفل أحمر صغير مجفّف ، مفتت ملعقة صغيرة قرفة مطحونة ، 1 ملعقة كبيرة من بذور الكزبرة ، 1 غصن من إكليل الجبل الطازج ، أوراق مقطوفة ومقطعة 2 بصل أحمر ، مقشر ومقطع إلى شرائح ملح البحر 100 فلفل أسود مطحون طازج ، 1 أوراق صغيرة غ كستناء معبأ ، مفتت 2 شريحة خبز العجين المخمر 3 فصوص ثوم مقشر 1 ليمون 20 جرام زبدة 250 جرام كستناء مشروم مقطع ناعم 200 جرام سلق أو سبانخ سويسري مغسول 50 جرام صنوبر 25 جرام سلطانة 500 جرام كامل زبدة المعجنات 1 بيضة خالية 1 رش الحليب الطريقةeat سخني الفرن إلى 200 جرام / 400 درجة فهرنهايت / غاز 6.

إقرأ المزيد
بروشيتا سيدرو ليمون وصفات جديدة

بروشيتا سيدرو ليمون

Cedro lemon bruschettaBasic bruschetta باستخدام خبز العجين المخمر التقليدي بروشيتا الأساسي باستخدام خبز العجين المخمر التقليدي يقدم 4 طبخ في 15 دقيقة صعوبة سوبر سهل التغذية لكل وجبة السعرات الحرارية 276 14 دهون 16.5 جم 24 مشبع 5.8 جم 29 سكر 1.3 جم 1 بروتين 10.1 جم 20 كربوهيدرات 20.4 جم 8 غرام عصير ليمون ، (50 جم تقريبًا) 1 ليمونة 1 باقة صغيرة من النعناع الطازج ، أوراق مقطوفة ومقطعة ناعماً 50 جرام جرجير 1 فلفل أحمر طازج ، شرائح رفيعة وزيت زيتون بكر 4 شرائح من خبز العجين المخمر 1 فص ثوم 4 طماطم كرزية ناضجة 1 × 125 جرام كرة جاموس موزاريلا ملح طازج طريقة استخدام الفلفل الأسود المطحون: قم بتقطيع شجر السيدرو جيدًا باستخدام الماندولين (استخدم الحارس!

إقرأ المزيد
كعكات التفاح واللوز والهيل خالية من الغلوتين أفضل الوصفات

كعكات التفاح واللوز والهيل خالية من الغلوتين

كعك التفاح واللوز والهيل الخالي من الغلوتين ، سهل التحضير ، لكنه رائع للغاية ، سهل التحضير ، لكنه رائع للغاية ، يجعل من 20 إلى 24 طهًا في 30 دقيقة ، صعوبة ، سوبر سهل التغذية لكل وجبة ، السعرات الحرارية 145 7 دهون 5.7 جم 8 مشبع 0.9 جم 5 سكريات 12.1 جم 13 ملح 0.3 جم 5 بروتين 3.6 جم 7 كربوهيدرات 20.4 جم 8 ألياف 0.7 جم - من المدخول المرجعي للبالغين - المقادير 200 جم دقيق خالٍ من الغلوتين - 100 جم لوز مطحون - 1 رشة ملح - 2 ملعقة صغيرة - مسحوق خبيز خالٍ من الغلوتين - ملعقة صغيرة هيل مطحون - 5 بيضات كبيرة خالية من الحبوب - ملعقتان كبيرتان زيت نباتي - 200 جم سكر - 2 تفاح جالا - وصفة من جامي المجلة بواسطة طريقة Cara Hobday: سخني الفرن مسبقًا إلى 180 درجة مئوية / 350 درجة فهرنهايت / غاز 4 وصفي صواني الكعك المكونة من 12 حفرة مع علب كب كيك.

إقرأ المزيد