eg.blackmilkmag.com
وصفات جديدة

سلطة الحنطة السوداء

سلطة الحنطة السوداء


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


وصفات المشاركات الإبداعية - مسابقة

  • 100 غرام الحنطة السوداء ،
  • مزيج الخضار المكسيكي،
  • البقدونس الأخضر ،
  • ملح،
  • فلفل.

حصص: 3

وقت التحضير: أقل من 30 دقيقة

إعداد وصفة سلطة الحنطة السوداء:


نقوم بترطيب الحنطة السوداء في الماء طوال الليل.

صفيها وضعيها في وعاء.

استعملت الخضار المجمدة التي تركتها في ماء ساخن لمدة 5 دقائق ، وبعدها صفتها وأضفتها فوق الحنطة السوداء.

أنا متبل بالملح والفلفل ، نضع البقدونس المفروم ناعماً ويخلط.

مواقع النصائح

1

أوصي بوضع كمية أكبر من الماء ، حتى لو كان لديك القليل من الحنطة السوداء ، لأنها ستمتص الكثير من الماء وستضاعف حجمها.


فيديو: هل طبخت الحنطة السوداء


تعليقات:

  1. Edrick

    مبهج



اكتب رسالة